להתחדש עם פילאטיס מכשירים
אימון בשיטת פילאטיס מכשירים הפכה בשנים האחרונות למאוד פופולרית ומומלצת ע”י אורטופדיים כמענה לכאבים ולשיקום מפציעות. מה זה פילאטיס מכשירים ומה עומד מאחורי השיטה ששינתה את החיים אנשים רבים? כל זאת ועוד בכתבה שלפניכם
תגית: עושים ספורט